عند نسمع أذان المغرب، نقبل على مائدة الإفطار حتى نكسر صيامنا، فمنا من يأكل، ومنا من يشرب، بعدما ننقطع عن الطعام والشراب لمدة زمنية لا تقل عن 16 ساعة، ولكن لدينا عادة سيئة يجب ان ننقطع عنها فورا، لأنها قد تسبب حدوث ما لا يُحمد عقباه.
تحذير من عادة خطيرة
هذه العادة هي تناول كوب من القهوة وسيجارة كأول شيء بعد الإفطار، وهو ما حذر منه الأطباء، إذ أكدوا أن أضرارها قوية وفورية على الجسم، وقد تؤدي إلى مخاطر لا قبل للإنسان بها، رغم أن الشهر المعظم يعتبر فرصة رائعة للتخلص من عادة التدخين بشكل نهائي.
دراسات منظمة الصحة العالمية، ذكرت، أن الإنسان إذا امتنع عن التدخين طيلة فترات الصيام، فإنه يمكنه أن يوقفه ليوم كامل، ويزيد، لكن عدد كبير من المدخنين لا يمكنهم التخلي عن هذه العادة.
لكن تناول السجائر عند كسر الصيام مباشرة يتسبب في الانسداد الرئوي المزمن، وسرطان الرئة، كما ان التدخين بشكل عام يصيب الإنسان بالشيخوخة المبكرة، ويضر بصحة الجهاز القلبي الوعائي الذي يتيح إمدادات الدم والأوكسجين للجسم.
